敏感体质者，怎样呵护您的敏感神经?皮肤敏感体者，皮肤过敏反应易反复，自觉痒、刺痛，也有灼灼、面部紧绷等感觉。视个体差异，严重程度不一。有的可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑，面部容易潮红等症状。
那么，在日常生活中，应该护理敏感的神经呢?云南皮肤病医院建议：
1.多用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。
2.护肤品为天然植物精华，无刺激为佳。+如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
3.护肤品小测试。用新的护肤品的时候，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之则宜，但要注意的是，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
4.做好皮肤保护工作，远离冷风刺激和紫外线辐射。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
5.护理皮肤，多给皮肤补充VC，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。
6.其他方面，要注意敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做按摩。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。忌食煎炸、辛辣，少烟酒。忌蒸桑拿，敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿(干蒸与湿蒸)。忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。少按摩，时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。忌热喷，不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。
上面就是云南皮肤病医院皮肤护理专家对于怎么护理敏感肌肤的方法和注意事项总结。如您还有类似的或其他肌肤问题，欢迎来电咨询。此外，云南皮肤病医院专家建议，若是敏感问题引发非炎症较重，应及早到专业医院接受治疗，避免误诊，肌肤被再次伤害。
温馨提示：希望通过上面的介绍能够对大家有一定的帮助。如果还有什么想了解的，或者是不清楚的地方，可以直接拔打24小时免费热线：400-0871-878，或者是直接在线咨询。